Die heilsame Kraft der Meditation – sehenswerte Doku von ARTEde

Klinische Studien zeigen, dass Meditation einen positiven Einfluss auf unser Gehirn hat. Die Wissenschaft erforscht, inwiefern die mentale Praxis wirksam bei Schmerzen, Depressionen und Ängsten ist. Kann die Meditation möglicherweise Krankheiten heilen oder uns gar ganz vor ihnen bewahren?

Heute wird ihre Wirkung medizinisch erforscht, was vielleicht bald neuen Behandlungsverfahren den Weg bahnen wird. Psychiater, Neurologen und Molekularbiologen wie Jon Kabat-Zinn haben eine Reihe positiver Auswirkungen des Meditierens auf die Funktion des menschlichen Gehirns und Organismus beobachtet. Dank der neuen Erkenntnisse hielten Meditationstechniken in Europa und den USA auch Einzug in den Krankenhausalltag.

Die Dokumentation begleitet verschiedene wissenschaftliche Experimente, erläutert die komplexen physiologischen Zusammenhänge zwischen dem meditierenden Gehirn und dem Organismus und zeigt, welche medizinischen Anwendungen derzeit bereits möglich sind.

Dokumentation von Benoît Laborde (Frankreich 2017, 51 Min)

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Workshop: Meditation und Aufstellung der Chakren

Workshop: Meditation und Aufstellung der Chakren

Daten: 18. Okt. / 25. Okt. / 1. Nov. / 8. Nov. 2018

Teilnehmer: maximal 8

Leitung und Kontakt: Yuti Spillmann – www.yutispillmann.ch

Investition: 4 Abende CHF 180.-

Jeder Abend beginnt mit einer Meditation, die uns mit dem Atem, der Stimme und dem Klang durch die 7 Chakren führt. Dabei machen wir ganz persönliche individuelle Erfahrungen. Ohne sie zu bewerten oder zu analysieren, bleiben wir Beobachter.

Indem wir im 2. Teil die Chakren durch Aufstellungen kennenlernen und erfahren, bringen wir ihre Gefühle und Energien ins Bewusstsein. Anders als bei Familienaufstellungen sind die Chakren unser eigenes inneres System.

Wenn wir anerkennen, was sich zeigt, ohne zu urteilen, geschieht Heilung. Die ursprüngliche, lebendige Energie kann sich von Ängsten und alten Verhaltensmustern befreien.

Wir kommen in die Kraft und das Leben wird zu einem täglich neu zu entdeckenden Abenteuer. Manchmal herausfordernd, doch authentisch und im Einklang mit dem was ist – verbunden mit dem grossen Ganzen.

Anmeldung über: Kontaktformulare-mail oder Telefon