HATHA YOGA

jeden Dienstag Abend

Hatha Yoga mit Fokus auf die Energiezentren, Energiefluss und Pranayama (Atem Übungen)

geeignet für alle Level / Sprachen: deutsch, englisch


 

Daten : jeweils Dienstag Abend

Zeit : 19:30 – 20:45 Uhr

Ort : Meditationszentrum moment

 

Kosten : CHF 240.00 im 8er Abo

 

Anmeldung & Infos:

Devi, 079 307 33 67, info@rudra-yoga.comwww.rudra-yoga.com

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Die heilsame Kraft der Meditation – sehenswerte Doku von ARTEde

Klinische Studien zeigen, dass Meditation einen positiven Einfluss auf unser Gehirn hat. Die Wissenschaft erforscht, inwiefern die mentale Praxis wirksam bei Schmerzen, Depressionen und Ängsten ist. Kann die Meditation möglicherweise Krankheiten heilen oder uns gar ganz vor ihnen bewahren?

Heute wird ihre Wirkung medizinisch erforscht, was vielleicht bald neuen Behandlungsverfahren den Weg bahnen wird. Psychiater, Neurologen und Molekularbiologen wie Jon Kabat-Zinn haben eine Reihe positiver Auswirkungen des Meditierens auf die Funktion des menschlichen Gehirns und Organismus beobachtet. Dank der neuen Erkenntnisse hielten Meditationstechniken in Europa und den USA auch Einzug in den Krankenhausalltag.

Die Dokumentation begleitet verschiedene wissenschaftliche Experimente, erläutert die komplexen physiologischen Zusammenhänge zwischen dem meditierenden Gehirn und dem Organismus und zeigt, welche medizinischen Anwendungen derzeit bereits möglich sind.

Dokumentation von Benoît Laborde (Frankreich 2017, 51 Min)

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